こんにちいちご


5/29だ〜やまの連載12時更新してくれてます❤️


俺かわ第7話みましたよ😊


 キュンキュンしまくりです❤️❤️❤️❤️


最後まで見届けます‼️


んでハガレン舞台挨拶張り切って頑張ってね👍


昨日の記事で48kgから63kgまで15kg半年で筋肉増やしたって⁉️


これには無理があって語弊があるそうで


訂正だそうです😏


筋肉つける為にガリガリに痩せた身体を


めちゃくちゃ食べて 体重増やしてから


トレーニングして筋肉つけたから


脂肪も増えましたって😅


正確には15kg体重増。ですねって😅


言葉の選び方ってほんと難しい😅


てか15kg筋肉だけ増やすって


それはバケモンらしい😅


間違いなくフィジークの大会出てるなって想像する涼介面白い🤣


ただトレーニングはヒィヒィ言いながら頑張ったから



鋼の錬金術師完結編復讐者スカー、最後の錬成


みて下さいって‼️


絶対に観ます‼️何回も観ます‼️


 忙しい中ブログ更新してくれて


涼介ありがとう😭 

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15kg増な63kgのマッチョエド涼介の身体ヤバいよね⁉️❤️